Warum Outdoor Fitness?

Du hast es endgültig satt?
Du willst abnehmen, Muskeln definieren und deinem Traumkörper näher kommen?
Die Frauen werden ihren Körper formen und knackig in den Sommer starten, die Männer werden athletischer aussehen und ihre Muskeln definieren!
Du willst genau das erreichen?
Dann ist das Outdoor Functional Fitness
genau das richtige für dich.

Was erwartet dich?

Outdoor Fitness Effekt

Das praktische am Outdoor Training ist es in relativ kurzer Zeit abwechslungsreich, funktionell und effektiv trainieren zu können.
Wir beanspruchen viele Muskeln, treiben die Fettverbrennung an und das ganze macht auch noch Spaß.

Outdoor Fitness Workouts

Ein kleiner Einblick in eine Trainingsstunde.
Crossfit, Functional, Stabilisation, Balance, Mobilisation, HIT, Fatburning, Muskelaufbau, Challenges uvm.
Unsere Trainingsutensilien sind unser eigenes Körpergewicht oder natürliche Gegenstände.

Outdoor Fitness Ziele

Dieses Traininig ist für jedermann.

Du verbesserst deine Ausdauer, Körperhaltung, Koordination, Kraft, Gleichgewicht, steigerst deine Fitness, straffst deine Haut und reduzierst dein Körperfett.
Das alles stärkt dein Immunsystem, deine mentale Kraft und lässt dich auch noch jünger Aussehen.

Unsere Athleten

Meinungen unserer bisherigen Athleten…